Тренеры по цигун

Репетитор по цигун

У ученика, дистанционно

Самообразование:C 2008 года занялся самообразованием в области биоэнергетических практик (даосские техники по книгам Мантек Чиа), и работы с Развернуть сознанием (медитация, самонаблюдение и осознанные сновидения по ОШО, Г.И. Гурджиеву, Р. Монро. Посещал рабочие группы, исследующие феномены сознания)В 2009-2010 году познакомился с методами бхакти йоги и внедрил их в жизнь. Так же начал осваивать техники Хатха йоги и медитации (занимался, отталкиваясь от материалов и передачи опыта участников «Общества сознания Кришны»).С 2013 года беру уроки у своего учителя Кирносенко Игоря Павловича, опытного хатха-йога и йога-терапевта, у которого за плечами многолетний стаж личной практики и преподавания.В 2013 - 2014 годах прошёл онлайн-курс в Международном Открытом Йога Университете. «Основа йоги. Теория. Аксиоматика».Имеются сертификаты:«Хатха йога. Статическая йога»«Крия йога. Динамическая йога»С 2014 года изучаю теорию и практику Буддизма (школа гелуг - Геше Тинлей, школа дзогчен - Намкай Норбу Ринпоче). В практике так же использую комплекс Тибетской гимнастики, который преподаётся в Московском Буддийском центре Ламы Цонкапы.В 2018 году прошёл курс «Классическая хатха йога» в Академии традиционных систем оздоровления и развития человека. Имеется удостоверение инструктора-методиста по данной программе.Чем я могу быть полезен (йога-кейсы):1. Введение в хатха йогу.Здесь мы будем заниматься освоением основ. Основа - это работа с вниманием, дыханием, напряжением и расслаблением. После знакомства с основными техниками и принципами йоговских занятий, мы будем учиться "строить храм души" из своего тела, придавая ему разные формы и наблюдая за тем, как меняется наш внутренний мир после преображения внешнего. Так же будут даны основные принципы йогатерапии, используя которые можно ускорить процесс выздоравливания и даже предотвратить сам факт заболевания.Продолжительность программы - от четырёх занятий до бесконечности (на каждом из четырёх занятий даются основные инструменты и ключи к их использованию, после чего можно продолжить заниматься самостоятельно).2. Введение в крия, кундалини и бхакти йогу.Когда мы построили свой храм, и довольны своим творением, наступает пора оформить интерьер. Внутреннее убранство - не менее важно. В этой программе мы будем осваивать йоговские техники, которые позволят развить наше астральное тело. Астральное тело это наши чувства. Его так же можно назвать телом наших эмоций. Оно не такое плотное, как физическое, но требует не меньшего внимания и ухода. Современная медицина, как и древняя наука йоги, сообщает нам о том, что наше психо-эмоциональное состояние напрямую влияет на наше физическое здоровье. Поэтому очень важно уметь "работать" со своими эмоциями и содержать их в определённом порядке. Кундалини йога помогает почувствовать наши чакры, так называемые энергетические центры нашего астрального тела. Крия йога (крия пранаямы и эволюционное дыхание) помогает укрепить астральное тело. Бхакти йога поможет нам раскрыть духовное сердце, которое располагается там же, где и физическое. Так же, как физическое сердце питает кровью весь наш организм, так и духовное (астральное) сердце питает нашу душу и делает её крепкой и сильной.Продолжительность программы: от трёх занятий.3. Введение в философию йоги.Все храмы разные, но в каждом живёт Единый Бог. Философия - это тот инструмент, который помогает нам найти подходящую молитву. Именно ту молитву, которой должно звучать в храме нашей души.Продолжительность программы: от одного занятия.

Репетитор по цигун

У репетитора, дистанционно

Практика осознанного дыхания и соматической трансформации. Растягивающие упражнения и структурно-напряженные позы, работа с энергоцентрами и меридианами, аутентичные Развернуть техники высвобождения психоэмоциональных "блоков", не встречающиеся в других традициях, направляемые медитации. Повышает гибкость и силу тела и ума, укрепляет мышечный корсет, улучшает осанку. Помогает реабилитации после болезней, травм и операций. Подходит для детей.Приглашаю Вас к совместной практике искусства дыхания и энергетического выравнивания, основанных на древней корейской даосской системе Сандао (семья кук-сан-до) в ее современной интерпретации.Это уникальный инструмент (особенно для жителя мегаполиса с дефицитом времени) для освобождения тела и разума от негативных мыслей и эмоций, боли и раздражений, энергетических блоков, которые тормозят поток энергии жизненной силы. Он очень простой - подходит для людей с самой разной физической подготовкой, эффективный - быстро и естественным образом «открывает» тело, и продуманный с точки зрения энергетической системы человека.Практика включает в себя выполнение серии упражнений на активацию и открытие меридианов и направляемые медитации. Подходит для людей любого вероисповедования и с разными уровнями физической подготовки. Некоторые приемы настолько просты и универсальны, что не требуют занятий в зале и могут с неменьшим эффектом использоваться в обычной жизни на постоянной основе. Мягкие элементы практики позволяют аккуратно работать с детьми, а также помогают реабилитироваться после болезней, травм и операций.Программа определяется исходя из задач и уровня занимающихся, в ходе занятий даются ключевые пояснения по технике дыхания, направлению внимания и выстраиванию правильного положения тела, а также корректируются ошибки при выполнении практики и даются индивидуальные рекомендации.Сандао - очень мощный инструмент работы с телом, эмоциями и сознанием, высвобождающий глубокие слои труднодоступных напряжений, дающий практику возможность:трансформировать сдерживающие его энергии и управлять своим эмоциональным состоянием,стереть разрушающие его изнутри мысли на уровне клеточной памяти своего тела,преобразовать состояния стресса, одиночества и подавленности в осознанность и внутреннюю радость,установить прочную связь со своей внутренней сущностью и принять на себя ответственность за собственную жизнь,улучшить состояние своего физического здоровья и обрести радость жизни,понять, что необходимо делать для того, чтобы жить полной жизнью и найти в ней свое место,стать Мастером для самого себя.Ученица Мастера Ю Джей Шин.Личный опыт практики Сандао с 2006 г., регулярное участие в семинарах и ретритах в России, Украине, Южной Корее. Программа соматической трансформации "Искусство дыхания" 2013-2016 гг., сертифицированный Мастер-Инструктор. Опыт работы инструктором с 2015г.Кому интересна работа со звуком, возможна релаксация при помощи тибетских поющих чаш и акустический массаж..2017-2018 Школа звуко-резонансной терапии– Звукотерапия тибетскими поющими чашами (первый модуль) по программе «Звуковой планетарий» Петера Эффенбергера;– «Звук и тишина» - авторский курс по созданию композиций для звуковой релаксации при помощи тибетских поющих чаш, работа с индивидуальным запросом, восстановление целостности и коррекция отношений.

Репетитор по цигун

У репетитора, у ученика, дистанционно

Удалённые занятия проводятся по Цигун.

Репетитор по цигун

У ученика, дистанционно

Тренер цигун, нидра-йоги, боевых искусств, ведический астролог, ведущая семинаров 1 ступени Чжун Юань Цигун.- Дипломант с правом проведения Развернуть семинара 1 ступени Цигун с выдачей официальных сертификатов.- Астролог - по древней Ведической системе Джйотиш.- Выпускница Государственной Академии Физической Культуры им. П. Ф. Лесгафта.- Дипломант Пекинского медицинского исследовательского Института KUNDAWELL, цигун-терапевт.Опыт работы: 4 года. Личная практика 10 лет.Постоянно прохожу семинары и ретриты повышающие мою квалификацию, в России и Китае. Имею разрешение и диплом на проведение 1 ступени Цигун, с правом выдачи ученику сертификата официальной Китайской школы Чжун Юань Цигун.Являюсь астрологом по древней ведической системе Джйотиш.Пунктуальна, коммуникабельна, стрессоустойчива.

Репетитор по цигун

У репетитора, дистанционно

Репетитор по цигун

У репетитора, у ученика, дистанционно

Здоровая спина, избавление от боли  в позвоночникеЖенские практики (в т ч дистанционно).Танцевальная ТерапияПилатес, Развернуть СтретчингЙога в гамакеДетские танцы, Ритмопластика для детей.Свадебный танец, Танец флешмоб, Танец Жениха.Интимная гимнастика, Вумбилдинг (в т ч дистанционно).Восточный танецКрасивая походкаПриватный танецЙога в паре, Растяжка в паре, Йога доверия ( для улучшени взаимотношений в паре)

Репетитор по цигун

Дистанционно

Преподаватель йоги и медитации. Опыт практики 7 лет. Помощь занимающимся как накапливать энергию и направлятять в нужное русло для достижения целей.- Развернуть чёткая остройка асан;- постановка дыхания- умение проводить в глубокое медитативное состояние;- знание древней философии йоги;- понимание анатомической работы организма;- четкое видение, как работает, движется энергия , в конкретной асане, крйи, медитации;- навык настраиваться на человека ,группу и синхронизировать общее поле;- умение вдохновлять людей, пробуждать импульс к самопознанию;

Репетитор по цигун

У репетитора, у ученика, дистанционно

Преподаватель восточных оздоровительных практик. Европейский формат. Почувствуйте себя! Практики: Хатха Йога, Цигун Тайцзи, Развернуть Цигун Дао Инь. Даосская медитация.Эффект: оздовление организма;снятие усталости и психоэмоционального напряжения;повышение энергетического потенциала;успокоение;ясность ума.Персональным клиентам: для баланса физических, эмоциональных и духовных сил Вашей личности;программа персональных занятий создаётся по дате Вашего рождения. Корпоративным клиентам: для Вашей индивидуальности. решения текущих задач и командного духа;применение методов групповой динамики.Цена: 1 час (60 минут) персонального занятия - 2500 рублей.1 час корпоративного занятия для группы (6-10 человек) - 4000 рублей.Анализ Вашей даты рождения для создания программы персональных занятий - 1500 рублей. При покупке четырех персональных занятий - это бонус. Я инидвидуальный предприниматель и работаю по договору . Зачисление оплаты на расчетный счет.  Опыт 14 лет. Все сертификаты. Йога - PIYF. Цигун, Дао Инь. Тайцзи Цигун, Даосская медитация - школа "Вселенского Целительного Дао" Мантэка Чиа. Сертифицированный инструктор. Статус: EUROPE.Консультант китайской астрологии Ба Цзы Суань Мин - школа доктора Манфреда Кубни - IATCA.  

Репетитор по цигун

У репетитора, дистанционно

Направления преподавания:Шаолинький цигун (нэйгун): оздоровительные практики монастыря Шаолинь.Шаолиньское кунг-фу (ушу).Женские Развернуть практики (женский цигун, даосский цигун).Чайные церемонии и чайная культура Китая.МедитацияАнна Владимировна Комиссарова, шаолиньское имя Ши Янчжень.Проходила обучение в монастыре Шаолинь, ученик настоятеля Шаолиня.Первый мастер цигун и ушу в Воронеже, которая обучалась непосредственно в монастыре Шаолинь, стала учеником Настоятеля монастыря, прошла посвящение у Настоятеля Ши Юнсиня, и получила официальное шаолиньское имя.Специалист по шаолиньским внутренним практикам (нэйгун, цигун), мастер шаолиньского меча цзянь и традиционной технике кунг-фу Шаолиня. Стаж преподавания более 12 лет.Среди воспитанников Анны Владимировны множество медалистов и победителей всероссийских и международных турниров по традиционному ушу.Специалист по китайским женским внутренним практикам и внутренней алхимии.Мастер шаолиньского ушу и цигун.Специалист по китайским внутренним женским практикам и женскому цигун.Специалист по духовным практикам монастыря Шаолинь, чань-буддизму и медитациям.Наставник по традиционному ушу, цигун.Преподаватель по женским оздоровительным практикам (женский цигун, даосский цигун).Сертифицированный чайный мастер.Начала свой путь в ушу с тайцзицюань и даосского цигун. Затем перешла к освоению шаолиньского ушу и нэйгун.Проходила обучение и получила аттестацию в Китае (Международная Академия шаолиньского ушу). Помимо традиционного ушу, прошла преподавательские стажировки и аттестации по направлениям ушу-саньда и цигун.Проходила обучение под личным руководством старшего наставника монахов-усэнов Шаолиня Ши Ян Чжуана.Наставники в Шаолине:Ши Янчжуан — старший наставник монахов-бойцов монастыря Шаолинь, мастер Шаолиньского кунг-фу и цигун.Ши Янчжао — монах Шаолиня, мастер кунг-фу.Ши Янби — монах Шаолиня, мастер кунг-фу.Ши Янфэн — монах Шаолиня, мастер Шаолиньцюань и Шаолиньского цигун.Ши Юнсинь — настоятель монастыря Шаолинь.

Репетитор по цигун

У репетитора, у ученика, дистанционно

Преподает оздоровительный цигун для суставов и позвоночника; медицинский цигун. Изучает традиционную китайскую медицину и является сертифицированным Развернуть специалистом по краниосакральной терапии.