Перезвоните мне

Отправляя форму, подтверждаю ознакомление и согласие с Пользовательским соглашением полностью.
Мы получили вашу заявку и перезвоним в течение 15 минут.
Чебоксары
8 800 200-99-33
пн-пт 8:00-23:00сб-вс 9:00-22:00
4 0 5 1 0

Вера Александровна


0 оценок

Стоимость занятий

от 500 руб/час

Добавить в закладки Вы сможете связаться с репетитором позже

Информация

ID 137545
Вера Александровна - репетитор по спорту и фитнесу
Возраст
47 лет
Опыт работы
14 лет
Образование
Санкт-Петербургский политехнический университет Петра Великого

институт металлургии, машиностроения и транспорта, инженер (1993 г.)

Статус преподавателя
Частный преподаватель

Дополнительная информация

Практика осознанного дыхания и соматической трансформации. Растягивающие упражнения и структурно-напряженные позы, работа с энергоцентрами и меридианами, аутентичные техники высвобождения психоэмоциональных "блоков", не встречающиеся в других традициях, направляемые медитации. Повышает гибкость и силу тела и ума, укрепляет мышечный корсет, улучшает осанку. Помогает реабилитации после болезней, травм и операций. Подходит для детей.

Приглашаю Вас к совместной практике искусства дыхания и энергетического выравнивания, основанных на древней корейской даосской системе Сандао (семья кук-сан-до) в ее современной интерпретации.

Это уникальный инструмент (особенно для жителя мегаполиса с дефицитом времени) для освобождения тела и разума от негативных мыслей и эмоций, боли и раздражений, энергетических блоков, которые тормозят поток энергии жизненной силы. Он очень простой - подходит для людей с самой разной физической подготовкой, эффективный - быстро и естественным образом «открывает» тело, и продуманный с точки зрения энергетической системы человека.

Практика включает в себя выполнение серии упражнений на активацию и открытие меридианов и направляемые медитации. Подходит для людей любого вероисповедования и с разными уровнями физической подготовки. Некоторые приемы настолько просты и универсальны, что не требуют занятий в зале и могут с неменьшим эффектом использоваться в обычной жизни на постоянной основе. Мягкие элементы практики позволяют аккуратно работать с детьми, а также помогают реабилитироваться после болезней, травм и операций.

Программа определяется исходя из задач и уровня занимающихся, в ходе занятий даются ключевые пояснения по технике дыхания, направлению внимания и выстраиванию правильного положения тела, а также корректируются ошибки при выполнении практики и даются индивидуальные рекомендации.

Сандао - очень мощный инструмент работы с телом, эмоциями и сознанием, высвобождающий глубокие слои труднодоступных напряжений, дающий практику возможность:

  • трансформировать сдерживающие его энергии и управлять своим эмоциональным состоянием,
  • стереть разрушающие его изнутри мысли на уровне клеточной памяти своего тела,
  • преобразовать состояния стресса, одиночества и подавленности в осознанность и внутреннюю радость,
  • установить прочную связь со своей внутренней сущностью и принять на себя ответственность за собственную жизнь,
  • улучшить состояние своего физического здоровья и обрести радость жизни,
  • понять, что необходимо делать для того, чтобы жить полной жизнью и найти в ней свое место,
  • стать Мастером для самого себя.

Ученица Мастера Ю Джей Шин.

Личный опыт практики Сандао с 2006 г., регулярное участие в семинарах и ретритах в России, Украине, Южной Корее. Программа соматической трансформации "Искусство дыхания" 2013-2016 гг., сертифицированный Мастер-Инструктор. Опыт работы инструктором с 2015г.

Кому интересна работа со звуком, возможна релаксация при помощи тибетских поющих чаш и акустический массаж..

2017-2018 Школа звуко-резонансной терапии

– Звукотерапия тибетскими поющими чашами (первый модуль) по программе «Звуковой планетарий» Петера Эффенбергера;

– «Звук и тишина» - авторский курс по созданию композиций для звуковой релаксации при помощи тибетских поющих чаш, работа с индивидуальным запросом, восстановление целостности и коррекция отношений.

Предметы

У РЕПЕТИТОРА
60 мин
У УЧЕНИКА
60 мин
ДИСТАНЦИОННО
60 мин

Спорт и фитнес

У РЕПЕТИТОРА (60 мин)
У УЧЕНИКА (60 мин)
ДИСТАНЦИОННО (60 мин)
от 1 300 руб
от 500 руб
Разделы
йога, пилатес, стретчинг, фитнес-инструктор, цигун
Дополнения
не указаны
Категории учеников
Комментарий
Основа занятий - корейская даосская практика Сандао (кук-сан-до), объединяющая йогу, цигун и аутентичные техники высвобождения психоэмоциональных "блоков" и медитации, кому интересна работа со звуком, можно дополнить практику звуковой релаксацией и массажем при помощи тибетских поющих чаш. Провожу групповые и индивидуальные занятия.
11 из 241 в рейтинге репетиторов
Продолжительность занятий - от 60 минут

Адреса

Раскрыть карту

 Занятия у себя

м. Площадь восстания (5 мин. пешком)

Лиговский проспект д.44


 Занятия на выезде

Репетитор не проводит занятия на выезде

Отзывы0

Для того чтобы оставить отзыв войдите в личный кабинет. Оставить отзыв можно только в том случае, если вы подбирали репетитора через наш сервис.

Дипломы6

Сертификат 2016

Сертификат 2015

Сертификат 2014

Сертификат 2013

Сертификат 2007

Сертификат 2006

Показать все дипломы

Рейтинг

755 из 11 717

в общем рейтинге

336 просмотров

анкеты за месяц

19 августа 2019

последняя активность

0 учеников

подобрано за 1 год